とんでん特製いか塩辛のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計47kcal
タンパク質 6.1g脂質 1.4g炭水化物 2.7g
いか塩辛47kcal
1個 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（47kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計271kcalP25F9C21
合計307kcalP32F4C34
合計165kcalP18F5C13
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
とんでん特製いか塩辛のカロリーは？
とんでんの「とんでん特製いか塩辛」は47kcalです。
とんでん特製いか塩辛のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.1g、脂質1.4g、炭水化物2.7gです。食塩相当量は2.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
とんでんが公式に公開している栄養成分の値です。2026年8月18日に公式情報で確認しています。
とんでんでとんでん特製いか塩辛と栄養が近いメニューは？
「あじの香味梅肉和え」（45kcal、たんぱく質5.0g、脂質1.0g、炭水化物4.8g）などです。