スマイルライフ松前白菜１８０ｇのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サラダ平均
カロリー 34 kcal
P タンパク質 3.4 g
F 脂質 0.2 g
C 炭水化物 4.9 g
糖質 推定 4.0g
食物繊維 推定 0.9g
塩分 3.4g
推定の根拠
公式の栄養成分表示（100gあたり）を180gパック全体に換算しました。
ライフの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/10/4
漬物・煮豆他 サラダ
2026年10月4日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計34kcal
タンパク質 3.4g脂質 0.2g炭水化物 4.9g
松前白菜34kcal
1パック (180g)
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この商品（34kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計135kcalP27F0.7C5.1
合計166kcalP23F1.0C17
合計302kcalP26F2.3C45
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よくある質問
スマイルライフ松前白菜１８０ｇのカロリーは？
ライフの「スマイルライフ松前白菜１８０ｇ」は34kcalです。
スマイルライフ松前白菜１８０ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.4g、脂質0.2g、炭水化物4.9gです。食塩相当量は3.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフ松前白菜１８０ｇと栄養が近いメニューは？
「スマイルライフお茶漬パリパリ８０ｇ」（34kcal、たんぱく質2.3g、脂質0.2g、炭水化物5.9g）などです。