スマイルライフたっぷり鍋とうふ５００ｇのカロリー・栄養成分
追加
この商品 豆腐料理平均
カロリー 300 kcal
P タンパク質 25.0 g
F 脂質 17.0 g
C 炭水化物 12.0 g
糖質 推定 6.0g
食物繊維 推定 6.0g
推定の根拠
公式の栄養成分表示（100gあたり）を500gパック全体に換算しました
ライフの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/10/4
納豆・練物・豆腐 豆腐料理
2026年10月4日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計300kcal
タンパク質 25.0g脂質 17.0g炭水化物 12.0g
絹ごし豆腐300kcal
1パック (500g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（300kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計567kcalP47F19C52
合計492kcalP44F18C39
合計489kcalP33F18C49
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スマイルライフたっぷり鍋とうふ５００ｇのカロリーは？
ライフの「スマイルライフたっぷり鍋とうふ５００ｇ」は300kcalです。
スマイルライフたっぷり鍋とうふ５００ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質25.0g、脂質17.0g、炭水化物12.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフたっぷり鍋とうふ５００ｇと栄養が近いメニューは？
「ビオラル北海道産有機蒸し大豆１５０ｇ」（245kcal、たんぱく質22g、脂質15g、炭水化物13g）などです。