お刺身盛合せのカロリー・栄養成分
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この商品 海鮮料理平均
カロリー 179 kcal
P タンパク質 推定 22.0 g
F 脂質 推定 7.0 g
C 炭水化物 推定 3.0 g
糖質 推定 0.5g
食物繊維 推定 2.5g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
標準的な刺身盛り合わせの公式の栄養成分表示である169kcalを基に推定しました。マグロ、白身魚、イカなどの一般的な構成を想定しています。
和食麺処サガミの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計179kcal
タンパク質 22.0g脂質 7.0g炭水化物 3.0g
刺身盛り合わせ179kcal
1人前 (100g)
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更新履歴
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よくある質問
お刺身盛合せのカロリーは？
和食麺処サガミの「お刺身盛合せ」は179kcalです。
お刺身盛合せのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.0g、脂質7.0g、炭水化物3.0gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食麺処サガミの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
お刺身盛合せは和食麺処サガミのランキングで何位ですか？
和食麺処サガミ内のランキングで、高タンパク質7位、低カロリー6位です。
和食麺処サガミでお刺身盛合せと栄養が近いメニューは？
「まぐろユッケ」（164kcal、たんぱく質23g、脂質7.0g、炭水化物1.3g）などです。