kalori
アプリ / 登録

ホーム > ショップ一覧 > 北の味紀行と地酒 北海道 > 商品一覧 > いかソーメン

北の味紀行と地酒 北海道 海鮮料理

いかソーメンのカロリー・栄養成分

追加

¥1,419 税込

ダイエットスコア S 86 筋トレスコア S 100
高タンパク質 9位 2026年6月18日追加
いかソーメン
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 海鮮料理平均
カロリー 推定 190 kcal
P タンパク質 推定 25.5 g
F 脂質 推定 7.2 g
C 炭水化物 推定 2.4 g
糖質 推定 2.4g
塩分 推定 2.5g

推定の根拠

イカ刺身の標準的な1食分（120g）と、一般的な付け合わせ（卵黄と醤油）に基づき推定しました。イカは高たんぱく低脂質で、卵黄がコレステロールと良質な脂質を加えています。

北の味紀行と地酒 北海道の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 65% 推定日: 2026/6/18

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？ 今日 190 / 2,000 kcal 残り 1,810 kcal P25.5/75g F7.2/56g C2.4/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計190kcal
タンパク質 25.5g脂質 7.2g炭水化物 2.4g
いか刺身105kcal
1人前 (120g)
卵黄70kcal
1個 (20g)
醤油15kcal
1大さじ (15g)

この商品データは正確ですか？

おすすめの食べ合わせ

この商品（190kcal）にもう1品を合わせた合計です

追加
北海道産昆布のピクルス

北海道産昆布のピクルス

¥539
60.0kcal推定
P1.0gF0.1gC14g
推定
合計250kcalP27F7.3C16
追加
漬物盛り合わせ

漬物盛り合わせ

¥649
40.0kcal推定
P1.5gF0.2gC8.0g
推定
合計230kcalP27F7.4C10
追加
冷やしトマト

冷やしトマト

¥649
30.0kcal推定
P1.5gF0.3gC6.0g
推定
合計220kcalP27F7.5C8.4
もっと見る（このPFCで検索）
千年の宴 磯丸水産 串カツ田中 魚民 笑笑 白木屋 ミライザカ 居酒屋 土間土間 天狗 串かつだるま

よくある質問

いかソーメンのカロリーは？

北の味紀行と地酒 北海道の「いかソーメン」は190kcalです。

いかソーメンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？

たんぱく質25.5g、脂質7.2g、炭水化物2.4gです。食塩相当量は2.5gです。

この栄養成分は公式の値ですか？

北の味紀行と地酒 北海道の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。

いかソーメンは北の味紀行と地酒 北海道のランキングで何位ですか？

北の味紀行と地酒 北海道内のランキングで、高タンパク質9位です。

北の味紀行と地酒 北海道でいかソーメンと栄養が近いメニューは？

「イカゴロ陶板焼き」（190kcal、たんぱく質28g、脂質6.0g、炭水化物4.0g）などです。

北の味紀行と地酒 北海道をもっと見る

ランキング

ガイド

ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。