がんすのカロリー・栄養成分
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この商品 魚料理平均
カロリー 316 kcal
P タンパク質 推定 15.0 g
F 脂質 推定 18.0 g
C 炭水化物 推定 22.0 g
糖質 推定 20.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 2.1g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
和食麺処サガミの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/10/12
2026年10月12日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計316kcal
タンパク質 15.0g脂質 18.0g炭水化物 22.0g
がんす316kcal
1食 (100g)
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よくある質問
がんすのカロリーは？
和食麺処サガミの「がんす」は316kcalです。
がんすのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質15.0g、脂質18.0g、炭水化物22.0gです。食塩相当量は2.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食麺処サガミの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食麺処サガミでがんすと栄養が近いメニューは？
「帆立天ぷら」（313kcal、たんぱく質18g、脂質18g、炭水化物21g）などです。