砂肝のカロリー・栄養成分
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この商品 豚肉料理平均
カロリー 86 kcal
P タンパク質 推定 18.0 g
F 脂質 推定 1.5 g
C 炭水化物 推定 0.0 g
塩分 推定 0.5g
推定の根拠
鶏砂肝の標準的な1人前（約100g）の公式86kcalを基にしています。栄養価は生の鶏砂肝の標準成分表を基に、調理による損失を調整して算出しました。
和食麺処サガミの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計86kcal
タンパク質 18.0g脂質 1.5g炭水化物 0.0g
砂肝86kcal
3個 (99g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（86kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計198kcalP27F6.1C5.5
合計117kcalP22F2.0C2.0
合計202kcalP30F2.5C10
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
砂肝のカロリーは？
和食麺処サガミの「砂肝」は86kcalです。
砂肝のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.0g、脂質1.5g、炭水化物0.0gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食麺処サガミの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
砂肝は和食麺処サガミのランキングで何位ですか？
和食麺処サガミ内のランキングで、高タンパク質3位、低カロリー3位です。
和食麺処サガミで砂肝と栄養が近いメニューは？
「まぐろの山かけ」（91kcal、たんぱく質17g、脂質0.8g、炭水化物5.4g）などです。