To ざるそばのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計344kcal
タンパク質 13.0g脂質 2.1g炭水化物 67.0g
そば260kcal
1玉 (200g)
めんつゆ84kcal
1杯 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（344kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計407kcalP29F2.9C67
合計472kcalP38F4.1C69
合計430kcalP31F3.6C67
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
To ざるそばのカロリーは？
和食麺処サガミの「To ざるそば」は344kcalです。
To ざるそばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.0g、脂質2.1g、炭水化物67.0gです。食塩相当量は4.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食麺処サガミの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食麺処サガミでTo ざるそばと栄養が近いメニューは？
「To かけそば」（351kcal、たんぱく質14g、脂質2.2g、炭水化物68g）などです。