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シーザーサラダのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。
調整後の合計259kcal
タンパク質 7.0g脂質 17.4g炭水化物 19.7g
レタス・野菜類23kcal
1食 (90g)
クルトン68kcal
1食 (15g)
シーザードレッシング124kcal
1食 (20g)
粉チーズ44kcal
1食 (5g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新(カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分)
おすすめの食べ合わせ
この商品(259kcal)にもう1品を合わせた合計です
合計833kcalP36F33C99
合計752kcalP36F38C66
合計619kcalP31F34C50
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
シーザーサラダのカロリーは?
ベーカリーレストランサンマルクの「シーザーサラダ」は259kcalです。
シーザーサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?
たんぱく質7.0g、脂質17.4g、炭水化物19.7gです。食塩相当量は3.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか?
ベーカリーレストランサンマルクが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月22日に公式情報で確認しています。
ベーカリーレストランサンマルクでシーザーサラダと栄養が近いメニューは?
「クレームブリュレ バニラアイス添え」(277kcal、たんぱく質3.9g、脂質20g、炭水化物22g)などです。
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