ベーコンとほうれん草のソテーのカロリー・栄養成分
追加
この商品 豚肉料理平均
カロリー 136 kcal
P タンパク質 6.0 g
F 脂質 11.2 g
C 炭水化物 4.3 g
糖質 推定 1.0g
食物繊維 推定 3.3g
塩分 1.4g
推定の根拠
公式の栄養成分表示に基づき、主要食材であるほうれん草とベーコンの標準的な比率で配分しました。脂質はベーコンの脂身と調理油（バターまたはオイル）に由来し、炭水化物の大部分はほうれん草に含まれる食物繊維と推定されます。塩分はベーコンの加工塩と調味料によるものです。
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推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
サイド 豚肉料理
2025年11月30日追加
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よくある質問
ベーコンとほうれん草のソテーのカロリーは？
サンマルクカフェの「ベーコンとほうれん草のソテー」は136kcalです。
ベーコンとほうれん草のソテーのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.0g、脂質11.2g、炭水化物4.3gです。食塩相当量は1.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
サンマルクカフェが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月2日に公式情報で確認しています。
ベーコンとほうれん草のソテーはサンマルクカフェのランキングで何位ですか？
サンマルクカフェ内のランキングで、低カロリー1位です。
サンマルクカフェでベーコンとほうれん草のソテーと栄養が近いメニューは？
「Ｍクラムチャウダー」（162kcal、たんぱく質4.8g、脂質9.8g、炭水化物14g）などです。