ベーコンとほうれん草のソテーのカロリー・栄養成分
追加
この商品 豚肉料理平均
カロリー 136 kcal
P タンパク質 6.0 g
F 脂質 11.2 g
C 炭水化物 4.3 g
糖質 推定 1.0g
食物繊維 推定 3.3g
塩分 1.4g
推定の根拠
公式の栄養成分表示に基づき、主要食材であるほうれん草とベーコンの標準的な比率で配分しました。脂質はベーコンの脂身と調理油（バターまたはオイル）に由来し、炭水化物の大部分はほうれん草に含まれる食物繊維と推定されます。塩分はベーコンの加工塩と調味料によるものです。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
サイド 豚肉料理 ↗
2025年11月30日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（136kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計648kcalP27F19C88
合計724kcalP32F26C87
合計765kcalP30F31C88
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
サンマルクカフェをもっと見る
ランキング
-
人気
-
高タンパク
-
高カロリー
-
低カロリー
-
栄養バランス
-
低糖質
-
疲労回復
-
コスパ
-
夜食向け
-
朝食向け
-
免疫力UP