ひねり揚げのカロリー・栄養成分
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この商品 スナック平均
カロリー 推定 450 kcal
P タンパク質 推定 5.0 g
F 脂質 推定 25.0 g
C 炭水化物 推定 52.0 g
糖質 推定 50.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
揚げた小麦スナックの標準的な袋サイズ（約85g）です。類似の揚げスナック（約530kcal/100g）を基にカロリー密度を推定しました。
セイコーマートの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/5/31
アイス・お菓子・珍味 スナック
2026年5月31日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計450kcal
タンパク質 5.0g脂質 25.0g炭水化物 52.0g
ひねり揚げ450kcal
1袋 (85g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（450kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計900kcalP40F40C100
合計830kcalP39F47C62
合計720kcalP28F39C70
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ひねり揚げのカロリーは？
セイコーマートの「ひねり揚げ」は450kcalです。
ひねり揚げのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.0g、脂質25.0g、炭水化物52.0gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セイコーマートの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
セイコーマートでひねり揚げと栄養が近いメニューは？
「ポップコーンしお味」（420kcal、たんぱく質6.0g、脂質22g、炭水化物50g）などです。