７プレミアム ひねり揚のカロリー・栄養成分
追加
¥149 税込
この商品 スナック平均
カロリー 513 kcal
P タンパク質 4.9 g
F 脂質 34.0 g
C 炭水化物 47.5 g
糖質 46.1g
食物繊維 1.4g
塩分 2.0g
お菓子 スナック
2026年7月8日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計513kcal
タンパク質 4.9g脂質 34g炭水化物 47.5g
ひねり揚513kcal
1袋 (95g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（513kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1106kcalP56F43C127
合計630kcalP31F35C48
合計676kcalP35F38C50
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
７プレミアム ひねり揚のカロリーは？
セブン-イレブンの「７プレミアム ひねり揚」は513kcalです。
７プレミアム ひねり揚のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.9g、脂質34.0g、炭水化物47.5gです。食塩相当量は2.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで７プレミアム ひねり揚と栄養が近いメニューは？
「揚げたて！フライドポテト」（503kcal、たんぱく質5.3g、脂質35.7g、炭水化物42.5g）などです。