ふんわりしっとりメロンパンのカロリー・栄養成分
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¥127 税込
この商品 パン平均
カロリー 395 kcal
P タンパク質 7.9 g
F 脂質 12.0 g
C 炭水化物 64.8 g
糖質 62.8g
食物繊維 2.0g
塩分 0.5g
パン パン
2026年10月12日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計395kcal
タンパク質 7.9g脂質 12.0g炭水化物 64.8g
メロンパン395kcal
1食 (90g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（395kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計516kcalP37F12C65
合計512kcalP34F13C65
合計504kcalP32F13C65
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ふんわりしっとりメロンパンのカロリーは？
セブン-イレブンの「ふんわりしっとりメロンパン」は395kcalです。
ふんわりしっとりメロンパンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.9g、脂質12.0g、炭水化物64.8gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月13日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでふんわりしっとりメロンパンと栄養が近いメニューは？
「おおきなおむすび和風ツナマヨネーズ もち麦入」（402kcal、たんぱく質8.4g、脂質13g、炭水化物66g）などです。