おおきなおむすび和風ツナマヨネーズ もち麦入のカロリー・栄養成分
追加
¥214 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 402 kcal
P タンパク質 8.4 g
F 脂質 12.7 g
C 炭水化物 65.9 g
糖質 60.9g
食物繊維 5.0g
塩分 2.6g
おにぎり おにぎり
2026年9月7日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計402kcal
タンパク質 8.4g脂質 12.7g炭水化物 65.9g
もち麦入りご飯240kcal
1個 (180g)
ツナマヨ162kcal
1個 (30g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（402kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計523kcalP38F13C66
合計519kcalP34F14C66
合計494kcalP29F14C66
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
おおきなおむすび和風ツナマヨネーズ もち麦入のカロリーは？
セブン-イレブンの「おおきなおむすび和風ツナマヨネーズ もち麦入」は402kcalです。
おおきなおむすび和風ツナマヨネーズ もち麦入のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.4g、脂質12.7g、炭水化物65.9gです。食塩相当量は2.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月23日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでおおきなおむすび和風ツナマヨネーズ もち麦入と栄養が近いメニューは？
「ふんわりしっとりメロンパン」（395kcal、たんぱく質7.9g、脂質12g、炭水化物65g）などです。