日替り炒飯ランチのカロリー・栄養成分
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¥1,210 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 620 kcal
P タンパク質 推定 19.0 g
F 脂質 推定 25.5 g
C 炭水化物 推定 74.0 g
糖質 推定 70.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 推定 3.8g
推定の根拠
炒飯、スープ、副菜のセットとして一般的な中華ランチの栄養成分を推定しました。
上海湯包小館の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/9/27
平日限定ランチ 丼もの
2026年9月27日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計620kcal
タンパク質 19.0g脂質 25.5g炭水化物 74.0g
炒飯450kcal
1杯 (250g)
スープ20kcal
1杯 (150g)
選べる一品150kcal
1個 (80g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（620kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計853kcalP49F35C80
合計905kcalP54F39C79
合計755kcalP27F27C95
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
日替り炒飯ランチのカロリーは？
上海湯包小館の「日替り炒飯ランチ」は620kcalです。
日替り炒飯ランチのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質19.0g、脂質25.5g、炭水化物74.0gです。食塩相当量は3.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
上海湯包小館の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
上海湯包小館で日替り炒飯ランチと栄養が近いメニューは？
「チャーシュー炒飯セット」（650kcal、たんぱく質20g、脂質26g、炭水化物81g）などです。