鴨なんば弁当のカロリー・栄養成分
追加
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 640 kcal
P タンパク質 推定 17.5 g
F 脂質 推定 14.1 g
C 炭水化物 推定 109 g
糖質 推定 100g
食物繊維 推定 9.0g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
鴨なんばそばと炊き込みご飯、小鉢のセットとして、各要素の標準的な栄養価を合計しました。
そば吉の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/8/22
そば吉風お弁当 お弁当
2026年8月22日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計640kcal
タンパク質 17.5g脂質 14.1g炭水化物 109g
鴨なんばそば300kcal
1杯 (300g)
炊き込みご飯240kcal
1杯 (150g)
ポテトサラダ80kcal
1個 (50g)
小鉢20kcal
1個 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（640kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1090kcalP46F24C168
合計1008kcalP36F19C172
合計1120kcalP45F26C175
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
鴨なんば弁当のカロリーは？
そば吉の「鴨なんば弁当」は640kcalです。
鴨なんば弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質17.5g、脂質14.1g、炭水化物109gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
そば吉の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
そば吉で鴨なんば弁当と栄養が近いメニューは？
「ミニ天丼と田舎そばセット」（660kcal、たんぱく質17g、脂質14g、炭水化物115g）などです。