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キヌア玄米（S）のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計211kcal
タンパク質 4.7g脂質 1.7g炭水化物 52.7g
キヌア玄米211kcal
1杯 (130g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（211kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計470kcalP27F15C65
合計513kcalP28F13C79
合計427kcalP22F12C66
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
キヌア玄米（S）のカロリーは？
スープストックトーキョーの「キヌア玄米（S）」は211kcalです。
キヌア玄米（S）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.7g、脂質1.7g、炭水化物52.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
スープストックトーキョーが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。
スープストックトーキョーでキヌア玄米（S）と栄養が近いメニューは？
「キヌア玄米（R）」（245kcal、たんぱく質4.5g、脂質1.8g、炭水化物52.0g）などです。
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