ビオラル新潟県産こしひかり玄米ごはん１６０ｇ×３個パックのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計251kcal
タンパク質 4.8g脂質 1.9g炭水化物 52.8g
玄米ごはん251kcal
1パック (160g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（251kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計352kcalP29F2.4C53
合計395kcalP39F2.6C53
合計348kcalP24F3.4C54
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ビオラル新潟県産こしひかり玄米ごはん１６０ｇ×３個パックのカロリーは？
ライフの「ビオラル新潟県産こしひかり玄米ごはん１６０ｇ×３個パック」は251kcalです。
ビオラル新潟県産こしひかり玄米ごはん１６０ｇ×３個パックのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.8g、脂質1.9g、炭水化物52.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでビオラル新潟県産こしひかり玄米ごはん１６０ｇ×３個パックと栄養が近いメニューは？
「ビオラル新潟県産こしひかりと北海道小豆 玄米と小豆ごはん１６０ｇ×３個パック」（249kcal、たんぱく質5.4g、脂質1.9g、炭水化物53g）などです。