ビオラル新潟県産こしひかりと国産雑穀 玄米と十六穀ごはん１６０ｇ×３個パックのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計246kcal
タンパク質 5.4g脂質 1.8g炭水化物 51.6g
玄米と十六穀ごはん246kcal
1パック (160g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（246kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計347kcalP29F2.3C52
合計343kcalP25F3.3C53
合計390kcalP40F2.5C52
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ビオラル新潟県産こしひかりと国産雑穀 玄米と十六穀ごはん１６０ｇ×３個パックのカロリーは？
ライフの「ビオラル新潟県産こしひかりと国産雑穀 玄米と十六穀ごはん１６０ｇ×３個パック」は246kcalです。
ビオラル新潟県産こしひかりと国産雑穀 玄米と十六穀ごはん１６０ｇ×３個パックのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.4g、脂質1.8g、炭水化物51.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでビオラル新潟県産こしひかりと国産雑穀 玄米と十六穀ごはん１６０ｇ×３個パックと栄養が近いメニューは？
「ビオラル新潟県産こしひかりと北海道小豆 玄米と小豆ごはん１６０ｇ×３個パック」（249kcal、たんぱく質5.4g、脂質1.9g、炭水化物53g）などです。