スマイルライフ黄金さきいか５７ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計169kcal
タンパク質 24.6g脂質 0.7g炭水化物 16.0g
さきいか169kcal
1袋 (57g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（169kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計231kcalP28F1.1C27
合計215kcalP25F1.2C26
合計272kcalP26F7.6C25
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スマイルライフ黄金さきいか５７ｇのカロリーは？
ライフの「スマイルライフ黄金さきいか５７ｇ」は169kcalです。
スマイルライフ黄金さきいか５７ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質24.6g、脂質0.7g、炭水化物16.0gです。食塩相当量は2.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
スマイルライフ黄金さきいか５７ｇはライフのランキングで何位ですか？
ライフ内のランキングで、高タンパク質2位です。
ライフでスマイルライフ黄金さきいか５７ｇと栄養が近いメニューは？
「スマイルライフあたりめ３３ｇ」（101kcal、たんぱく質24g、脂質0.5g、炭水化物0.2g）などです。