ライフプレミアムおいしさ極めたスモークやわらか焼いか６３ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計115kcal
タンパク質 20.2g脂質 0.8g炭水化物 7.0g
焼いか115kcal
1袋 (63g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（115kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計177kcalP24F1.2C18
合計161kcalP21F1.3C17
合計188kcalP27F2.5C15
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ライフプレミアムおいしさ極めたスモークやわらか焼いか６３ｇのカロリーは？
ライフの「ライフプレミアムおいしさ極めたスモークやわらか焼いか６３ｇ」は115kcalです。
ライフプレミアムおいしさ極めたスモークやわらか焼いか６３ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.2g、脂質0.8g、炭水化物7.0gです。食塩相当量は2.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフプレミアムおいしさ極めたスモークやわらか焼いか６３ｇはライフのランキングで何位ですか？
ライフ内のランキングで、高タンパク質4位、低カロリー10位です。
ライフでライフプレミアムおいしさ極めたスモークやわらか焼いか６３ｇと栄養が近いメニューは？
「スマイルライフいかくん６０ｇ」（132kcal、たんぱく質19g、脂質0.8g、炭水化物12g）などです。