玄米のカロリー・栄養成分
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¥130 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 219 kcal
P タンパク質 4.1 g
F 脂質 1.9 g
C 炭水化物 50.0 g
糖質 推定 46.5g
食物繊維 推定 3.5g
塩分 1.0g
推定の根拠
提供された公式の製品データに基づき推定しました。権米衛のおにぎりの分量は通常、一般的なコンビニおにぎりより大きく、約130-140gです。玄米は白米と比較して自然と食物繊維とミネラルが豊富です。
おむすび権米衛の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/4/4
おむすび：玄米 おにぎり
2026年4月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（219kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計439kcalP18F16C58
合計374kcalP15F9.4C61
合計386kcalP14F13C56
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
玄米のカロリーは？
おむすび権米衛の「玄米」は219kcalです。
玄米のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.1g、脂質1.9g、炭水化物50.0gです。食塩相当量は1.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
おむすび権米衛が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月31日に公式情報で確認しています。
玄米はおむすび権米衛のランキングで何位ですか？
おむすび権米衛内のランキングで、低カロリー7位です。
おむすび権米衛で玄米と栄養が近いメニューは？
「ごま高菜」（217kcal、たんぱく質4.0g、脂質1.3g、炭水化物50g）などです。