【中国地方】［RCCラジオ「平成ラヂオバラエティ ごぜん様さま」コラボ］いただきマッスル！大きなおむすび 梅ひじき（もち麦入り）のカロリー・栄養成分
追加
¥265 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 推定 280 kcal
P タンパク質 推定 5.5 g
F 脂質 推定 1.2 g
C 炭水化物 推定 60.0 g
糖質 推定 58.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 1.8g
推定の根拠
コンビニの大きなおむすびの標準的な重量と成分を基に推定しました。
ファミリーマートの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/10/13
おむすび おにぎり
2026年10月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計280kcal
タンパク質 5.5g脂質 1.2g炭水化物 60.0g
おむすび280kcal
1個 (195g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（280kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計390kcalP28F3.2C62
合計436kcalP31F7.2C61
合計395kcalP25F3.7C62
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
【中国地方】［RCCラジオ「平成ラヂオバラエティ ごぜん様さま」コラボ］いただきマッスル！大きなおむすび 梅ひじき（もち麦入り）のカロリーは？
ファミリーマートの「【中国地方】［RCCラジオ「平成ラヂオバラエティ ごぜん様さま」コラボ］いただきマッスル！大きなおむすび 梅ひじき（もち麦入り）」は280kcalです。
【中国地方】［RCCラジオ「平成ラヂオバラエティ ごぜん様さま」コラボ］いただきマッスル！大きなおむすび 梅ひじき（もち麦入り）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.5g、脂質1.2g、炭水化物60.0gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ファミリーマートで【中国地方】［RCCラジオ「平成ラヂオバラエティ ごぜん様さま」コラボ］いただきマッスル！大きなおむすび 梅ひじき（もち麦入り）と栄養が近いメニューは？
「【熊本うまかモン集合】大きなおむすび 海苔佃煮」（259kcal、たんぱく質4.6g、脂質1.6g、炭水化物57g）などです。