季節御飯のカロリー・栄養成分
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¥253 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 266 kcal
P タンパク質 推定 5.3 g
F 脂質 推定 0.7 g
C 炭水化物 推定 61.8 g
糖質 推定 59.5g
食物繊維 推定 2.3g
塩分 推定 1.8g
推定の根拠
公式データと画像の内容が完全に一致しています。茶碗一杯分（約180g前後）の標準的な炊き込みご飯の栄養価です。脂質が極めて低く、炭水化物が中心の構成であり、きのこ由来の食物繊維が含まれています。塩分は一般的な和食の味付けから推定しました。
藍屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
セット 他 定食
2026年1月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
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おすすめの食べ合わせ
この商品（266kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計451kcalP37F2.4C70
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よくある質問
季節御飯のカロリーは？
藍屋の「季節御飯」は266kcalです。
季節御飯のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.3g、脂質0.7g、炭水化物61.8gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
藍屋の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
藍屋で季節御飯と栄養が近いメニューは？
「白玉あんみつ」（300kcal、たんぱく質5.0g、脂質1.0g、炭水化物68g）などです。