ハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 342 kcal
P タンパク質 19.0 g
F 脂質 12.7 g
C 炭水化物 39.4 g
糖質 36.3g
食物繊維 3.1g
塩分 1.8g
サンドイッチ サンドイッチ ↗
2025年12月3日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計342kcal
タンパク質 19g脂質 12.7g炭水化物 39.4g
石窯フィローネ210kcal
1個 (80g)
ハム45kcal
1個 (30g)
マリボーチーズ87kcal
1個 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（342kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計452kcalP29F14C54
合計451kcalP30F14C54
合計459kcalP30F14C55
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネのカロリーは？
スターバックスの「ハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネ」は342kcalです。
ハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質19.0g、脂質12.7g、炭水化物39.4gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
スターバックスが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月30日に公式情報で確認しています。
ハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネはスターバックスのランキングで何位ですか？
スターバックス内のランキングで、高タンパク質4位です。
スターバックスでハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネと栄養が近いメニューは？
「ハム＆ゴーダチーズ スターバックス バゲットサンド」（359kcal、たんぱく質17.7g、脂質13.3g、炭水化物44.0g）などです。
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