選べる いろとりどりセット お子様唐揚げのカロリー・栄養成分
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この商品 お弁当平均
カロリー 366 kcal
P タンパク質 推定 18.0 g
F 脂質 推定 13.0 g
C 炭水化物 推定 45.0 g
糖質 推定 42.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 1.5g
推定の根拠
お子様ランチの公式の栄養成分表示366kcalに基づき、少なめのご飯（約100g）、標準的な唐揚げ3個、および少量の野菜の付け合わせで構成を推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計366kcal
タンパク質 18g脂質 13g炭水化物 45g
白米101kcal
0.5杯 (100g)
鶏唐揚げ245kcal
3個 (90g)
付け合わせ野菜20kcal
1食 (30g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（366kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計429kcalP34F14C45
合計423kcalP33F14C45
合計452kcalP36F15C45
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
選べる いろとりどりセット お子様唐揚げのカロリーは？
和食麺処サガミの「選べる いろとりどりセット お子様唐揚げ」は366kcalです。
選べる いろとりどりセット お子様唐揚げのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.0g、脂質13.0g、炭水化物45.0gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食麺処サガミの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食麺処サガミで選べる いろとりどりセット お子様唐揚げと栄養が近いメニューは？
「大和芋とろろ豆腐ステーキ」（326kcal、たんぱく質15.5g、脂質14.2g、炭水化物31.0g）などです。
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