お子様ハンバーグのカロリー・栄養成分
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この商品 お弁当平均
カロリー 272 kcal
P タンパク質 推定 13.5 g
F 脂質 推定 12.3 g
C 炭水化物 推定 27.0 g
糖質 推定 25.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 1.5g
推定の根拠
お子様ランチの公式の栄養成分表示である272kcalを基に、大人用よりも分量を控えめにし、タンパク質、炭水化物、野菜のバランスを考慮して調整しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい? これを食べたら、今日はあとどれくらい?
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。
調整後の合計272kcal
タンパク質 13.5g脂質 12.3g炭水化物 27g
ハンバーグ150kcal
1個 (80g)
白米75kcal
0.5杯 (100g)
付け合わせ野菜47kcal
1食 (65g)
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合計361kcalP31F13C32
合計335kcalP29F13C27
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