ランチ・野菜たっぷりポトフのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計268kcal
タンパク質 12.7g脂質 12.1g炭水化物 28.3g
ポトフ168kcal
1食 (400g)
パン100kcal
1食 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（268kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計511kcalP38F21C44
合計628kcalP53F26C43
合計734kcalP70F30C44
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ランチ・野菜たっぷりポトフのカロリーは？
BISTRO309の「ランチ・野菜たっぷりポトフ」は268kcalです。
ランチ・野菜たっぷりポトフのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.7g、脂質12.1g、炭水化物28.3gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
BISTRO309が公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月2日に公式情報で確認しています。
BISTRO309でランチ・野菜たっぷりポトフと栄養が近いメニューは？
「お子様ドリア」（308kcal、たんぱく質12g、脂質15g、炭水化物32g）などです。