kalori
アプリ / 登録

ホーム > ショップ一覧 > 和食麺処サガミ > 商品一覧 > 大和芋とろろ豆腐ステーキ

和食麺処サガミ 豆腐料理

大和芋とろろ豆腐ステーキのカロリー・栄養成分

追加
ダイエットスコア B 64 筋トレスコア A 77 ステーキを全チェーンで比較
2026年6月18日追加
大和芋とろろ豆腐ステーキ
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 豆腐料理平均
カロリー 326 kcal
P タンパク質 推定 15.5 g
F 脂質 推定 14.2 g
C 炭水化物 推定 31.0 g
糖質 推定 28.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 2.8g

推定の根拠

公式の326kcalを基にしています。豆腐ステーキ（150g）を220kcal、とろろ（50g）を60kcalとし、残りの46kcalをだし醤油のあんかけとトッピングに割り当てました。

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 70% 推定日: 2026/6/18

Kalori
基本無料で使えます

これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？

食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります

Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計326kcal
タンパク質 15.5g脂質 14.2g炭水化物 31g
豆腐ステーキ206kcal
1個 (150g)
大和芋とろろ56kcal
1食 (50g)
醤油ダレ64kcal
1.5大さじ (30g)

この商品データは正確ですか？

おすすめの食べ合わせ

この商品（326kcal）にもう1品を合わせた合計です

追加
まぐろの山かけ

まぐろの山かけ

89.0kcal
P17.0gF0.8gC5.4g
推定
合計415kcalP33F15C36
追加
するめいか

するめいか

57.0kcal
P14.8gF0.8gC0.2g
推定
合計383kcalP30F15C31
追加
まぐろ刺身

まぐろ刺身

63.0kcal
P15.6gF0.8gC0.2g
推定
合計389kcalP31F15C31
もっと見る（このPFCで検索）
名代富士そば 小諸そば そじ坊 いろり庵きらく 家族亭 そば吉 小木曽製粉所

和食麺処サガミをもっと見る

ランキング

ガイド

⚠️ ご利用上の注意

▼

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。