ガーリックライス（テイクアウト）のカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 380 kcal
P タンパク質 推定 6.0 g
F 脂質 推定 12.0 g
C 炭水化物 推定 60.0 g
糖質 推定 58.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 1.5g
推定の根拠
一般的なガーリックライスのレシピと外食のポーションを基に推定。
ステーキ宮の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/11/2
テイクアウト 丼もの
2026年11月2日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計380kcal
タンパク質 6.0g脂質 12.0g炭水化物 60.0g
ガーリックライス380kcal
1杯 (230g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（380kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計640kcalP41F23C61
合計680kcalP41F27C60
合計620kcalP32F26C60
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ガーリックライス（テイクアウト）のカロリーは？
ステーキ宮の「ガーリックライス（テイクアウト）」は380kcalです。
ガーリックライス（テイクアウト）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.0g、脂質12.0g、炭水化物60.0gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ステーキ宮の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ステーキ宮でガーリックライス（テイクアウト）と栄養が近いメニューは？
「メロンパンミルク」（350kcal、たんぱく質6.0g、脂質12g、炭水化物55g）などです。