杉玉の方へ 掲載中の240品はすべて AI による推定値です。公式の栄養成分に、無料で差し替えられます。 公式値を届ける
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- 価格の変化 — 〆さば（1貫）、いわし（1貫）、うどん・寿司セット（松） ほか82品
杉玉の栄養成分まとめ
杉玉では全240品のメニューを提供しています。カロリーが判明している232品のカロリーは2kcal〜1030kcalの範囲で、平均241kcalです。平均タンパク質は8.4gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは35品、500kcal以下の低カロリーメニューは208品あります。
ジャンル別の内訳: アルコール(80品)、寿司(60品)、炭酸飲料(17品)、魚料理(13品)、麺類(8品)、フライドチキン(8品)、定食(7品)、スナック(6品)。
よくある質問
Q. 杉玉で一番カロリーが低いメニューは？
杉玉の最低カロリー商品は2kcalです。500kcal以下の商品は208品あります。
Q. 杉玉のメニューの平均カロリーは？
杉玉のカロリーが判明している232品の平均カロリーは241kcalです。平均タンパク質は8.4gです。
Q. 杉玉でタンパク質が多いメニューは何品ある？
杉玉にはタンパク質20g以上の商品が35品あります。
Q. 杉玉のカロリー・栄養成分データの出典は？
杉玉が公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
