牛塩さば朝食 大盛のカロリー・栄養成分
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¥720 税込
この商品 定食平均
カロリー 962 kcal
P タンパク質 33.1 g
F 脂質 33.8 g
C 炭水化物 130 g
塩分 4.9g
朝食 定食
2026年7月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計962kcal
タンパク質 33.1g脂質 33.8g炭水化物 130g
白米547kcal
1杯 (300g)
塩さば182kcal
1切れ (80g)
牛小鉢137kcal
1個 (60g)
味噌汁40kcal
1杯 (180g)
ひじき煮46kcal
1個 (50g)
味付け海苔10kcal
3枚 (3g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（タンパク質・塩分）
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物）
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よくある質問
牛塩さば朝食 大盛のカロリーは？
すき家の「牛塩さば朝食 大盛」は962kcalです。
牛塩さば朝食 大盛のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質33.1g、脂質33.8g、炭水化物130gです。食塩相当量は4.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すき家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月14日に公式情報で確認しています。
すき家で牛塩さば朝食 大盛と栄養が近いメニューは？
「うな牛 大盛」（990kcal、たんぱく質34g、脂質35g、炭水化物135g）などです。