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153 件
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この一覧の商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
すし上等!の方へ 掲載中の153品はすべて AI による推定値です。公式の栄養成分に、無料で差し替えられます。 公式値を届ける
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化 — サーモン好き（2品目）、マグロ好き（2品目）、炙り好き（2品目） ほか1品
すし上等! カロリー早見表（人気上位23品）
1 品あたりの値。値はすべて AI の推定値です。
| 順位 | メニュー | エネルギー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 価格 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | GODIVA ミルクチョコレート アイス | 210 | 3.0 | 12 | 22 | ¥420 |
| 2 | あなご | 85 | 4.0 | 2.0 | 12 | ¥280 |
| 3 | いくらサーモン丼 | 650 | 35 | 20 | 85 | ¥1,580 |
| 4 | いくらサーモン丼セット | 480 | 25 | 12 | 68 | ¥1,790 |
| 5 | いくらサーモン丼ミニ | 350 | 18 | 9.0 | 50 | ¥950 |
| 6 | いくらサーモン丼（Wサイズ） | 970 | 48 | 35 | 115 | ¥2,370 |
| 7 | いくらネギトロ丼 | 805 | 34 | 30 | 91 | ¥1,580 |
| 8 | いくらネギトロ丼（Wサイズ） | 1,155 | 54 | 49 | 110 | ¥2,370 |
| 9 | いなり | 140 | 3.0 | 3.0 | 25 | ¥160 |
| 10 | いなり4コ | 560 | 12 | 12 | 100 | ¥480 |
| 11 | かっぱ巻 | 180 | 3.0 | 0.5 | 40 | ¥350 |
| 12 | さばみそ煮 | 280 | 20 | 18 | 8.0 | ¥510 |
| 13 | づけマグロ | 50 | 4.0 | 0.5 | 7.0 | ¥290 |
| 14 | ぶっかけうどんセット | 265 | 7.2 | 1.0 | 55 | ¥1,300 |
| 15 | わらびもち〈黒みつ付〉 | 260 | 0.2 | 0.1 | 65 | ¥420 |
| 16 | イカ | 45 | 3.0 | 0.2 | 8.0 | ¥220 |
| 17 | イカしそ巻 | 160 | 5.0 | 0.5 | 32 | ¥450 |
| 18 | イクラ軍艦 | 70 | 4.0 | 2.5 | 8.0 | ¥470 |
| 19 | ウニ・イクラ4貫盛り | 260 | 14 | 8.0 | 32 | ¥2,130 |
| 20 | ウニ軍艦 | 60 | 3.5 | 1.1 | 9.0 | ¥700 |
| 21 | エビ | 50 | 3.5 | 0.3 | 8.0 | ¥280 |
| 22 | エビづくし | 150 | 10 | 1.0 | 24 | ¥530 |
| 23 | エビ好き | 320 | 20 | 11 | 42 | ¥1,600 |
全153品は上の一覧で並べ替え・絞り込みできます。
すし上等!の栄養成分まとめ
すし上等!では全153品のメニューを提供しています。カロリーが判明している152品のカロリーは25kcal〜3850kcalの範囲で、平均702kcalです。平均タンパク質は34gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは79品、500kcal以下の低カロリーメニューは80品あります。
ジャンル別の内訳: 寿司(98品)、丼もの(23品)、麺類(6品)、お弁当(6品)、フライドチキン(5品)、卵料理(4品)、スープ(3品)、魚料理(2品)。
よくある質問
Q. すし上等!で一番カロリーが低いメニューは？
すし上等!の最低カロリー商品はカップお吸い物〈あさり〉（25kcal）です。低カロリーランキングの上位は枝豆（130kcal）、マグロの山かけ（180kcal）、茶碗蒸し（120kcal）です。500kcal以下の商品は80品あります。
Q. すし上等!のメニューの平均カロリーは？
すし上等!のカロリーが判明している152品の平均カロリーは702kcalです。平均タンパク質は34gです。人気1位のGODIVA ミルクチョコレート アイスは210kcalです。
Q. すし上等!でタンパク質が多いメニューは何品ある？
すし上等!にはタンパク質20g以上の商品が79品あります。高タンパクランキングの上位はマグロの山かけ（P 22g）、海鮮ちらしミニ（P 23g）、トロ鉄火丼ミニ（P 22g）です。
Q. すし上等!のカロリー・栄養成分データの出典は？
すし上等!が公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
