だいこん菜飯のカロリー・栄養成分
追加
¥220 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 315 kcal
P タンパク質 推定 6.7 g
F 脂質 推定 1.7 g
C 炭水化物 推定 67.3 g
糖質 推定 65.5g
食物繊維 推定 1.8g
塩分 推定 0.5g
推定の根拠
一般的な菜飯のレシピと、写真の盛り付け量（茶碗一杯分）から算出した推定値です。
太鼓亭の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/17
丼・ごはんもの 丼もの
2026年7月17日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計315kcal
タンパク質 6.7g脂質 1.7g炭水化物 67.3g
白米288kcal
1杯 (180g)
だいこん菜10kcal
1食 (40g)
しらす5kcal
1食 (5g)
ごま12kcal
1食 (2g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（315kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計627kcalP32F17C84
合計607kcalP29F20C74
合計705kcalP34F23C88
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
だいこん菜飯のカロリーは？
太鼓亭の「だいこん菜飯」は315kcalです。
だいこん菜飯のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.7g、脂質1.7g、炭水化物67.3gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
太鼓亭の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
太鼓亭でだいこん菜飯と栄養が近いメニューは？
「ざるうどん」（285kcal、たんぱく質7.2g、脂質1.0g、炭水化物62g）などです。