食堂の中華そばのカロリー・栄養成分
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¥590 税込
この商品 麺類平均
カロリー 推定 480 kcal
P タンパク質 推定 20.0 g
F 脂質 推定 15.2 g
C 炭水化物 推定 65.5 g
糖質 推定 60.0g
食物繊維 推定 5.5g
塩分 推定 5.8g
推定根拠
一般的な食堂の中華そばの構成に基づき、麺、スープ、トッピングの各成分を合算して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/17
うどん・黄そば 麺類 ↗
2026年7月17日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計480kcal
タンパク質 20g脂質 15.2g炭水化物 65.5g
中華麺261kcal
1玉 (150g)
醤油スープ83kcal
1杯 (300g)
チャーシュー94kcal
1切れ (30g)
煮卵21kcal
0.5個 (25g)
具材（かまぼこ・もやし・ねぎ）21kcal
1食 (45g)
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