あさりと明太子ばりばりごぼうの豆乳フォーのカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 537 kcal
P タンパク質 推定 23.0 g
F 脂質 推定 16.5 g
C 炭水化物 推定 70.0 g
糖質 推定 65.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 4.0g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をベースに、各具材の重量を推定して内訳を構成しました。
タニタカフェの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/7/12
フード 麺類
2026年7月12日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計537kcal
タンパク質 23.0g脂質 16.5g炭水化物 70.0g
フォー（米麺）200kcal
1食 (150g)
豆乳スープ150kcal
1食 (300g)
あさり30kcal
1食 (60g)
明太子25kcal
1食 (20g)
揚げごぼう80kcal
1食 (15g)
野菜52kcal
1食 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（537kcal）にもう1品を合わせた合計です
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よくある質問
あさりと明太子ばりばりごぼうの豆乳フォーのカロリーは？
タニタカフェの「あさりと明太子ばりばりごぼうの豆乳フォー」は537kcalです。
あさりと明太子ばりばりごぼうの豆乳フォーのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質23.0g、脂質16.5g、炭水化物70.0gです。食塩相当量は4.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はタニタカフェの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
あさりと明太子ばりばりごぼうの豆乳フォーはタニタカフェのランキングで何位ですか？
タニタカフェ内のランキングで、高タンパク質5位、低カロリー9位です。
タニタカフェであさりと明太子ばりばりごぼうの豆乳フォーと栄養が近いメニューは？
「海老とアボカドの豆乳フォー」（526kcal、たんぱく質23g、脂質18g、炭水化物64g）などです。