和だしで仕上げた蒸し鶏ととろろ昆布・温泉卵のフォーのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計472kcal
タンパク質 21.0g脂質 7.7g炭水化物 69.0g
フォー（米麺）200kcal
1杯 (150g)
蒸し鶏60kcal
1個 (50g)
温泉卵70kcal
1個 (50g)
和風だしスープ100kcal
1杯 (300g)
とろろ昆布・野菜42kcal
1食 (35g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（472kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計476kcalP21F7.8C70
合計474kcalP21F7.7C69
合計487kcalP22F7.8C72
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
和だしで仕上げた蒸し鶏ととろろ昆布・温泉卵のフォーのカロリーは？
タニタカフェの「和だしで仕上げた蒸し鶏ととろろ昆布・温泉卵のフォー」は472kcalです。
和だしで仕上げた蒸し鶏ととろろ昆布・温泉卵のフォーのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.0g、脂質7.7g、炭水化物69.0gです。食塩相当量は3.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はタニタカフェの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和だしで仕上げた蒸し鶏ととろろ昆布・温泉卵のフォーはタニタカフェのランキングで何位ですか？
タニタカフェ内のランキングで、高タンパク質3位、低カロリー7位です。
タニタカフェで和だしで仕上げた蒸し鶏ととろろ昆布・温泉卵のフォーと栄養が近いメニューは？
「もち豚しゃぶとレモンのフォー」（448kcal、たんぱく質21g、脂質12g、炭水化物65g）などです。