テンホウメンのカロリー・栄養成分
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¥830 税込
この商品 麺類平均
カロリー 推定 580 kcal
P タンパク質 推定 21.0 g
F 脂質 推定 22.0 g
C 炭水化物 推定 72.0 g
糖質 推定 65.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 6.5g
推定の根拠
標準的なラーメンの分量と、野菜・魚介たっぷりのラーメン（ちゃんぽん風）の一般的な具材を基にしました。スープのカロリーは、クリーミーな豚骨ベースと想定して推定しました。
みんなのテンホウの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計580kcal
タンパク質 21g脂質 22g炭水化物 72g
中華麺250kcal
1玉 (150g)
とんこつスープ250kcal
1杯 (400g)
野菜・具材80kcal
1食 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（580kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計780kcalP50F27C80
合計780kcalP38F31C85
合計625kcalP24F23C80
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
テンホウメンのカロリーは？
みんなのテンホウの「テンホウメン」は580kcalです。
テンホウメンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.0g、脂質22.0g、炭水化物72.0gです。食塩相当量は6.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
みんなのテンホウの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
みんなのテンホウでテンホウメンと栄養が近いメニューは？
「味噌ラーメン」（612kcal、たんぱく質22.7g、脂質20.2g、炭水化物82.0g）などです。