いかのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計58kcal
タンパク質 3.3g脂質 3.2g炭水化物 4.1g
いかの天ぷら58kcal
1個 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（58kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計542kcalP25F7.2C96
合計543kcalP25F7.2C96
合計395kcalP18F5.9C68
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
いかのカロリーは？
天丼てんやの「いか」は58kcalです。
いかのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.3g、脂質3.2g、炭水化物4.1gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
天丼てんやが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月6日に公式情報で確認しています。
天丼てんやでいかと栄養が近いメニューは？
「活〆穴子切身」（54kcal、たんぱく質2.5g、脂質3.4g、炭水化物3.7g）などです。