3色カレー定食のカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 推定 1030 kcal
P タンパク質 推定 33.0 g
F 脂質 推定 35.0 g
C 炭水化物 推定 143.0 g
糖質 推定 120.0g
食物繊維 推定 23.0g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
インドカレー定食の標準的な構成（ナン、ライス、カレー3種、ライタ）に基づき、各成分の平均的なカロリーと栄養素を合算して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/2
インド定食 定食 ↗
2026年8月2日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1030kcal
タンパク質 33g脂質 35g炭水化物 143g
ナン412kcal
1枚 (150g)
ターメリックライス87kcal
0.5杯 (100g)
カレー488kcal
3カップ (300g)
ライタ43kcal
1カップ (50g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（1030kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1171kcalP63F37C143
合計1150kcalP57F36C146
合計1160kcalP58F37C147
