で食事の合計カロリー・PFCを確認
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この一覧の商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る (Kaloriアカウントが必要です)
東急ストアの方へ 掲載中の197品はすべて AI による推定値です。公式の栄養成分に、無料で差し替えられます。 公式値を届ける
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- 価格の変化 — 和風ツナおにぎり 1個、赤飯おにぎり 1個
- 価格の変化 — 48時間漬け込み!厚切り銀鮭西京焼き海苔弁当 1パック、あぶり焼チキン(黒胡椒) 5個、きのこおにぎり 1個 ほか11品
- 価格の変化 — 48時間漬け込み!厚切り銀鮭西京焼き海苔弁当 1パック、あぶり焼チキン(黒胡椒) 5個、ビーフミニメンチカツ 5個 ほか5品
- 価格の変化 — 6種具材の野菜スパゲティサラダ 1パック、たんぱく質が摂れる棒棒鶏サラダ 1パック、モッツァレラチーズとトマトのパスタ 1パック ほか6品
- 価格の変化 — たっぷりたまごサンド 1パック、たまごハム野菜サンド 1パック、チキンとたまごのひとくちサンド 1パック ほか5品
- 価格の変化 — 48時間漬け込み!厚切り銀鮭西京焼き海苔弁当 1パック、あぶり焼チキン(黒胡椒) 5個、ぼてぢゅう監修 もちチーズ玉&焼そば 1パック ほか6品
- 価格の変化 — 季節のいなり寿司(秋) 1パック
- 価格の変化 — 6種具材の野菜スパゲティサラダ 1パック、あじの南蛮漬け 1パック、あぶり焼チキン(黒胡椒) 5個 ほか8品
ほか1件
東急ストア カロリー早見表(人気上位24品)
1 品あたりの値。値はすべて AI の推定値です。
| 順位 | メニュー | エネルギー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 価格 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 和風ツナおにぎり 1個 | 200 | 5.5 | 2.8 | 37 | ¥181 |
| 2 | 高菜おにぎり 1個 | 170 | 2.8 | 0.4 | 38 | ¥171 |
| 3 | まい泉ヒレかつサンド(3切入) 1パック | 145 | 5.5 | 5.2 | 19 | ¥486 |
| 4 | ひじきおにぎり 1個 | 180 | 3.0 | 0.5 | 40 | ¥160 |
| 5 | 十種の定番にぎり寿司 10貫 | 585 | 36 | 17 | 76 | ¥862 |
| 6 | Vマーク 鴨肉たっぷり!ゆず香る 鴨南蛮そば 1パック | 400 | 19 | 13 | 52 | ¥538 |
| 7 | かつお香る揚げ出し豆腐 1パック | 445 | 21 | 30 | 24 | ¥387 |
| 8 | 肉厚!ヒレカツ太巻 4切 | 145 | 4.5 | 4.2 | 22 | ¥430 |
| 9 | たまごハム野菜サンド 1パック | 350 | 12 | 23 | 24 | ¥333 |
| 10 | あぶり焼チキン(黒胡椒) 5個 | 95 | 8.0 | 6.0 | 1.5 | ¥420 |
| 11 | 48時間漬け込み!厚切り銀鮭西京焼き海苔弁当 1パック | 705 | 30 | 20 | 100 | ¥744 |
| 12 | Vマーク 具沢山の野菜けんちんうどん 1パック | 330 | 9.0 | 4.0 | 63 | ¥495 |
| 13 | 鰹節だし香る国産大豆おから使用のうの花 1パック | 180 | 9.0 | 6.0 | 24 | ¥246 |
| 14 | しっとり味染みかぼちゃ煮 1パック | 140 | 2.5 | 0.5 | 32 | ¥246 |
| 15 | オクラと長芋のねばねばサラダ 1パック | 50 | 3.5 | 0.5 | 8.5 | ¥246 |
| 16 | 5種野菜とウインナーの具沢山ポトフ 1パック | 280 | 12 | 14 | 26 | ¥430 |
| 17 | やみつきになる!スタミナ白菜 1パック | 120 | 2.0 | 8.0 | 10 | ¥246 |
| 18 | 北海道産さやか使用ポテトサラダ 1パック | 330 | 3.5 | 24 | 25 | ¥246 |
| 19 | 北海道産南瓜サラダ(メープル風味) 1パック | 280 | 3.0 | 18 | 25 | ¥246 |
| 20 | 手巻おにぎり ツナマヨネーズ 1個 | 205 | 5.5 | 3.8 | 37 | ¥171 |
| 21 | 醤油の旨み際立つ!薄衣の若鶏もも唐揚 小 120g | 330 | 24 | 18 | 18 | ¥296 |
| 22 | 北海道産じゃが芋使用 味染み肉じゃが(小) 1パック | 230 | 7.0 | 8.0 | 32 | ¥246 |
| 23 | 5種野菜とウインナーの具沢山ポトフ 1パック | 235 | 8.5 | 12 | 21 | ¥408 |
| 24 | 脂のり抜群!銀鱈西京焼き海苔弁当 1パック | 710 | 29 | 24 | 93 | ¥744 |
全197品は上の一覧で並べ替え・絞り込みできます。
目的別に見ると
- 低カロリーランキングの上位:鰹節だし香る国産大豆おから使用のうの花 1パック(180kcal)、ゆで枝豆 150g(200kcal)、チキンの彩りコブサラダ 1パック(200kcal) ランキングを見る
- 高タンパクランキングの上位:たんぱく質が摂れるサラダボウル(焼き玉葱ドレ) 1パック(P 33g)、たんぱく質が摂れる棒棒鶏サラダ 1パック(P 21g)、大鉢まぐろ&ねぎとろのっけ寿司 1パック(P 40g) ランキングを見る
- 低糖質ランキングの上位:ゆで枝豆 150g(C 13g)、チキンの彩りコブサラダ 1パック(C 15g)、たんぱく質が摂れる棒棒鶏サラダ 1パック(C 11g) ランキングを見る
東急ストアの栄養成分まとめ
東急ストアでは全197品のメニューを提供しています。全197品のカロリーは35kcal〜1760kcalの範囲で、平均330kcalです。平均タンパク質は12gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは36品、500kcal以下の低カロリーメニューは159品あります。
ジャンル別の内訳: サラダ(47品)、寿司(22品)、お弁当(17品)、サンドイッチ(16品)、おにぎり(16品)、フライドチキン(15品)、麺類(15品)、豚肉料理(14品)。
よくある質問
Q. 東急ストアで一番カロリーが低いメニューは?
東急ストアの最低カロリー商品は細巻ゆかり国産大豆納豆(9切) 1パック(35kcal)です。低カロリーランキングの上位は鰹節だし香る国産大豆おから使用のうの花 1パック(180kcal)、ゆで枝豆 150g(200kcal)、チキンの彩りコブサラダ 1パック(200kcal)です。500kcal以下の商品は159品あります。
Q. 東急ストアのメニューの平均カロリーは?
東急ストアの全197品の平均カロリーは330kcalです。平均タンパク質は12gです。人気1位の和風ツナおにぎり 1個は200kcalです。
Q. 東急ストアでタンパク質が多いメニューは何品ある?
東急ストアにはタンパク質20g以上の商品が36品あります。高タンパクランキングの上位はたんぱく質が摂れるサラダボウル(焼き玉葱ドレ) 1パック(P 33g)、たんぱく質が摂れる棒棒鶏サラダ 1パック(P 21g)、大鉢まぐろ&ねぎとろのっけ寿司 1パック(P 40g)です。
Q. 東急ストアのカロリー・栄養成分データの出典は?
東急ストアが公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています(該当商品には「AI推定」バッジを表示)。























