ひれロース盛合せ御飯のカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 推定 770 kcal
P タンパク質 推定 43.0 g
F 脂質 推定 48.0 g
C 炭水化物 推定 38.0 g
糖質 推定 30.0g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 推定 2.5g
推定根拠
標準的なトンカツの分量（ロース120g、ヒレ2枚×40g）を基に推定。衣と揚げ油の吸収分を含む。キャベツは食物繊維とビタミンを提供。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
とんかつ 定食 ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
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自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計770kcal
タンパク質 43g脂質 48g炭水化物 38g
ロースかつ450kcal
1枚 (120g)
ヒレかつ300kcal
2個 (80g)
キャベツ千切り20kcal
1食 (80g)
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