盛合せ「ぼたん」のカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 推定 565 kcal
P タンパク質 推定 37.0 g
F 脂質 推定 34.0 g
C 炭水化物 推定 29.0 g
糖質 推定 25.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 推定 2.2g
推定根拠
とんかつ和幸の「ぼたん」の標準的なメニュー構成（ロースかつ1枚、海老フライ1本、チーズ入りロールかつ2個）を基に推定。揚げ調理による高い脂質を含む。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
とんかつ 定食 ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計565kcal
タンパク質 37g脂質 34g炭水化物 29g
一口ヒレかつ240kcal
1個 (80g)
海老フライ90kcal
1個 (30g)
チーズ入りささみかつ220kcal
2個 (60g)
千切りキャベツ15kcal
1食 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（565kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1525kcalP79F64C152
合計1145kcalP77F68C56
合計1177kcalP59F59C100
