盛合せ「さざんか」のカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 推定 650 kcal
P タンパク質 推定 20.0 g
F 脂質 推定 40.1 g
C 炭水化物 推定 52.0 g
糖質 推定 45.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 2.5g
推定根拠
和幸スタイルの標準的な揚げ物（チーズ入りメンチカツ：約380kcal、ポテトコロッケ：約250kcal）と千切りキャベツを基に推定。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
とんかつ 定食 ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計650kcal
タンパク質 20g脂質 40.1g炭水化物 52g
チーズ入りメンチカツ380kcal
1個 (120g)
コロッケ250kcal
1個 (100g)
千切りキャベツ20kcal
1人前 (80g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（650kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1610kcalP62F70C175
合計1230kcalP60F74C79
合計1510kcalP63F84C123
