メンチカツのホットサンドのカロリー・栄養成分
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この商品 サンドイッチ平均
カロリー 685 kcal
P タンパク質 19.3 g
F 脂質 41.7 g
C 炭水化物 58.2 g
糖質 推定 52.0g
食物繊維 推定 6.2g
塩分 4.0g
推定根拠
公式の栄養成分表示を使用。標準的なホットサンドの構成(パン、揚げパティ、チーズ、キャベツ、油分/ソース)に基づいて成分を分解しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/5/31
サンド サンドイッチ ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等)。
調整後の合計685kcal
タンパク質 19.3g脂質 41.7g炭水化物 58.2g
食パン143kcal
2枚 (60g)
メンチカツ313kcal
1個 (80g)
チーズ63kcal
1枚 (20g)
キャベツ9kcal
1食 (20g)
ソース・油分158kcal
1.5大さじ (23g)
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