盛合せ「すみれ」のカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 推定 1000 kcal
P タンパク質 推定 37.5 g
F 脂質 推定 42.6 g
C 炭水化物 推定 112.0 g
糖質 推定 105.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 3.5g
推定根拠
個別の揚げ物（とんかつ、海老フライ、コロッケ）と標準的な付け合わせ（白米、キャベツ、味噌汁、ソース）の合計。揚げ物とタルタルソースにより脂質が高め。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/5/31
とんかつ 定食 ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計1000kcal
タンパク質 37.5g脂質 42.6g炭水化物 112g
白米320kcal
1杯 (200g)
ヒレかつ280kcal
1個 (100g)
海老フライ90kcal
1本 (30g)
クリームコロッケ180kcal
1個 (60g)
千切りキャベツ20kcal
1食 (80g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
タルタルソース80kcal
1大さじ (20g)
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