おろしポン酢からあげ定食（10個）のカロリー・栄養成分
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¥1,419 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 1300 kcal
P タンパク質 推定 69.0 g
F 脂質 推定 71.0 g
C 炭水化物 推定 107 g
糖質 推定 100g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 6.3g
推定の根拠
唐揚げ10個の定食として、ご飯、味噌汁、おろしポン酢の構成で推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/9/29
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
からあげ 定食
2026年9月28日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1300kcal
タンパク質 69.0g脂質 71.0g炭水化物 107g
鶏唐揚げ850kcal
10個 (300g)
白米400kcal
1杯 (250g)
味噌汁30kcal
1杯 (180g)
おろしポン酢20kcal
1食 (70g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（1300kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1433kcalP93F73C111
合計1540kcalP102F81C107
合計1800kcalP102F88C162
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
おろしポン酢からあげ定食（10個）のカロリーは？
鳥良商店の「おろしポン酢からあげ定食（10個）」は1300kcalです。
おろしポン酢からあげ定食（10個）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質69.0g、脂質71.0g、炭水化物107gです。食塩相当量は6.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
鳥良商店の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
鳥良商店でおろしポン酢からあげ定食（10個）と栄養が近いメニューは？
「玉子たっぷりタルタルソースからあげ定食（10個）」（1430kcal、たんぱく質70g、脂質75g、炭水化物118g）などです。