長芋わさび漬けのカロリー・栄養成分
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¥462 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 93 kcal
P タンパク質 推定 2.9 g
F 脂質 推定 0.3 g
C 炭水化物 推定 19.4 g
糖質 推定 18.0g
食物繊維 推定 1.4g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
長芋の一般的な栄養成分と、居酒屋の小鉢の調味液（醤油・みりん・わさび）の分量を推定して算出しました。
塚田農場の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/11/2
塚田農場 サラダ
2026年11月2日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計93kcal
タンパク質 2.9g脂質 0.3g炭水化物 19.4g
長芋65kcal
1食 (100g)
わさび漬け調味液25kcal
1食 (20g)
刻み海苔3kcal
1食 (1g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（93kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計283kcalP26F6.3C29
合計223kcalP28F1.8C22
合計248kcalP29F4.3C22
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よくある質問
長芋わさび漬けのカロリーは？
塚田農場の「長芋わさび漬け」は93kcalです。
長芋わさび漬けのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.9g、脂質0.3g、炭水化物19.4gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
塚田農場の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
塚田農場で長芋わさび漬けと栄養が近いメニューは？
「十勝長芋の海苔まみれ」（130kcal、たんぱく質5.0g、脂質0.8g、炭水化物25g）などです。