三種づけのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計590kcal
タンパク質 35.0g脂質 12.5g炭水化物 83.0g
酢飯350kcal
1杯 (250g)
漬け刺身三種240kcal
1人前 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（590kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計715kcalP59F15C83
合計810kcalP70F21C85
合計790kcalP65F21C84
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
三種づけのカロリーは？
築地食堂 源ちゃんの「三種づけ」は590kcalです。
三種づけのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質35.0g、脂質12.5g、炭水化物83.0gです。食塩相当量は2.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
築地食堂 源ちゃんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
築地食堂 源ちゃんで三種づけと栄養が近いメニューは？
「三色丼（まぐろ・はまち・サーモン）」（580kcal、たんぱく質35g、脂質12g、炭水化物81g）などです。