鍋焼きのおうどんのカロリー・栄養成分
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¥1,730 税込
この商品 麺類平均
カロリー 推定 625 kcal
P タンパク質 推定 28.0 g
F 脂質 推定 18.0 g
C 炭水化物 推定 86.0 g
糖質 推定 80.0g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 推定 6.5g
推定の根拠
写真の具材（海老天2本、卵、鶏肉、鰻、野菜）を考慮し、一般的な鍋焼きうどんの構成から各成分を積算して推定しました。
つるとんたんの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/20
おうどん 麺類
2026年8月20日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計625kcal
タンパク質 28.0g脂質 18.0g炭水化物 86.0g
うどん241kcal
1玉 (250g)
海老天ぷら167kcal
2本 (60g)
鶏肉69kcal
3個 (45g)
卵74kcal
1個 (50g)
蒲鉾・椎茸・野菜37kcal
1食 (80g)
つゆ37kcal
1杯 (300g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（625kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計766kcalP58F20C86
合計673kcalP40F18C86
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よくある質問
鍋焼きのおうどんのカロリーは？
つるとんたんの「鍋焼きのおうどん」は625kcalです。
鍋焼きのおうどんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質28.0g、脂質18.0g、炭水化物86.0gです。食塩相当量は6.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
つるとんたんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
鍋焼きのおうどんはつるとんたんのランキングで何位ですか？
つるとんたん内のランキングで、バランス4位です。
つるとんたんで鍋焼きのおうどんと栄養が近いメニューは？
「信州鹿かつカレーのおうどん」（633kcal、たんぱく質29g、脂質17g、炭水化物91g）などです。